Biscuit Pims
IG ridicat
Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Conține ceva fibre
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Biscuit Pims are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 30 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Acestea oferă o experiență similară cu cea a biscuiților, având un IG (10 față de 70) și o CG (2 față de 49) semnificativ mai mici, prevenind creșterile bruște ale glicemiei.
Biscuiți din făină de migdale și îndulcitori naturali (stevia/eritritol) - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Ciocolata neagră cu un procent ridicat de cacao oferă un desert satisfăcător, cu indice glicemic scăzut (IG 20, CG 4), comparativ cu biscuiții cu conținut ridicat de zahăr.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire schimbă carbohidrații rafinați cu proteine și grăsimi sănătoase, rezultând într-un răspuns glicemic mult mai stabil (IG 20, CG 1).
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuit Pims este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 35 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține ceva fibre
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultraprocesat
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuit Pims?
Biscuit Pims are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 49 la 100 g.
Este Biscuit Pims bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuit Pims are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale și îndulcitori naturali (stevia/eritritol).
Cum afectează Biscuit Pims glicemia?
Biscuit Pims are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuit Pims în aplicația Logi, cu porția ta.
