biban de mare la abur
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de fibre
biban de mare la abur nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Biban de mare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biban de mare la abur este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
97
Calorii
0 g
Carbohidrați
20.5 g
Proteine
1.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 97 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grăsimi | 1.7 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- procesare minimă
- conținut scăzut de fibre
- diversitate scăzută de micronutrienți
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biban de mare la abur?
biban de mare la abur nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este biban de mare la abur bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biban de mare la abur nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică biban de mare la abur în aplicația Logi, cu porția ta.
