Bază de sos pentru gulaș
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Zahăr adăugat
Bază de sos pentru gulaș are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 7 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Contains no added sugar and has significantly less salt, which reduces its impact on glucose levels and blood pressure.
Sos de roșii cu ierburi - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Contains more fiber and natural ingredients, and the lack of sugar promotes better blood sugar control.
Sos de ardei cu legume - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Lower sodium and sugar content supports the health of people with insulin resistance.
Sos curry ușor de legume
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bază de sos pentru gulaș este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Zahăr adăugat
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bază de sos pentru gulaș?
Bază de sos pentru gulaș are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Bază de sos pentru gulaș bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bază de sos pentru gulaș are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bază de sos pentru gulaș glicemia?
Bază de sos pentru gulaș are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Bază de sos pentru gulaș în aplicația Logi, cu porția ta.
