Bază de pizza fără gluten
IG ridicat
Încărcătură glicemică 48 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 40 la 100 g
- Fără gluten
- Indice glicemic foarte ridicat
Bază de pizza fără gluten are un indice glicemic de 80, la fel ca Aluat de pizza de casă simplu (80). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 48.
Actualizat la 10 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 25 la 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Făină de năut - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
Bază de pizza din făină de migdale
Forme de Aluat de pizza de casă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bază de pizza fără gluten este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 3.3 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără gluten
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Indice glicemic foarte ridicat
- Sarcină glicemică foarte ridicată
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bază de pizza fără gluten?
Bază de pizza fără gluten are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 48; la 100 g încărcătura glicemică este 40.
Este Bază de pizza fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bază de pizza fără gluten are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Ce formă de Aluat de pizza de casă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Bază de pizza fără gluten are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Aluat de pizza de casă din această bază de date (40 la 100 g).
Verifică Bază de pizza fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
