Batoane de tofu uscate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Batoane de tofu uscate are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Batoane de tofu uscate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Batoane de tofu uscate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic și sarcină scăzute
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conține fibre dietetice
- ✗ Conținut moderat de grăsimi
- ✗ Produs procesat din leguminoase
- ✗ Conținut scăzut de apă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 44g |
| Grăsimi | 24g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 18g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Batoane de tofu uscate?
Batoane de tofu uscate are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Batoane de tofu uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Batoane de tofu uscate are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Batoane de tofu uscate glicemia?
Batoane de tofu uscate are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →