batoane cu mere și merișoare

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 45.5 / 100 g3/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 45.5 la 100 g

Scor Logi 3/10

conține fibre alimentare
conținut ridicat de zahăr adăugat

batoane cu mere și merișoare are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 2 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Aceasta oferă un răspuns glicemic mult mai stabil, cu un IG de 35 și o CG foarte mică de 2.
Semințe de dovleac
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Acestea oferă o îmbunătățire substanțială a controlului glicemic, având un IG foarte mic de 10 și o CG de 1.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

batoane cu mere și merișoare este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

380

Calorii

70 g

Carbohidrați

4 g

Proteine

8 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	380 kcal
Carbohidrați	70 g
Zaharuri (total)	28 g
Naturale	10 g
Adăugate	18 g
Fibre	5 g
Solubile	2 g
Insolubile	3 g
Proteine	4 g
Grăsimi	8 g
Saturate	2 g
Nesaturate	6 g
Sodiu	180 mg

Grad de procesare

80%

Înalt procesat

De ce acest scor?

conține fibre alimentare
oferă energie rapidă
conținut ridicat de zahăr adăugat
încărcătură glicemică moderat ridicată
procesat excesiv

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al batoane cu mere și merișoare?

batoane cu mere și merișoare are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 45.5 la 100 g.

Este batoane cu mere și merișoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

batoane cu mere și merișoare are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.

Cum afectează batoane cu mere și merișoare glicemia?

batoane cu mere și merișoare are o încărcătură glicemică de 45.5 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică batoane cu mere și merișoare în aplicația Logi, cu porția ta.