Bacon crocant
IG ridicat
Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Conține unele proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Bacon crocant are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Tempeh oferă o textură crocantă, sărată și bogată în proteine, similară cu cea a baconului, dar cu o încărcătură glicemică semnificativ mai mică, de 1 față de 42, ceea ce duce la un răspuns mult mai stabil al glicemiei.
Fâșii de tempeh prăjite - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Tofu copt oferă o textură fermă și sărată, care servește drept alternativă prietenoasă cu glicemia la bacon, reducând încărcătura glicemică de la 42 la 1.
Tofu ferm, copt cu ierburi și condimente
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bacon crocant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 22.5 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Scăzut în zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Ultra-procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bacon crocant?
Bacon crocant are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 42 la 100 g.
Este Bacon crocant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bacon crocant are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fâșii de tempeh prăjite.
Cum afectează Bacon crocant glicemia?
Bacon crocant are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Bacon crocant în aplicația Logi, cu porția ta.
