Aromă de zmeură
IG ridicat
Încărcătură glicemică 80 la 100 g
- Impact glicemic extrem de scăzut
- Lipsa densității nutriționale
Aromă de zmeură are un indice glicemic de 85 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de zmeură este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 90 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 90 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Impact glicemic extrem de scăzut
- Conținut caloric neglijabil
- Nivel minim de procesare
- Lipsa densității nutriționale
- Sursă de calorii goale
- Profil de aromă artificială
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de zmeură?
Aromă de zmeură are un indice glicemic de 85 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 80 la 100 g.
Este Aromă de zmeură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de zmeură are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Aromă de zmeură glicemia?
Aromă de zmeură are o încărcătură glicemică de 80 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Aromă de zmeură în aplicația Logi, cu porția ta.
