Aromă de brânză vegană

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 42 / 100 g1/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 42 la 100 g

Scor Logi 1/10

Sărac în grăsimi comparativ cu brânza reală
Aditiv alimentar ultraprocesat

Aromă de brânză vegană are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Drojdia nutrițională
Încărcătură glicemică 5 la 100 g Drojdia nutritivă oferă un profil de aromă sărat, asemănător brânzei, cu un IG (15 față de 70) și o CG (5 față de 42) semnificativ mai mici.
Pastă de caju crud
Încărcătură glicemică 8 la 100 g Caju-ul crud blenduit oferă o textură cremoasă și o bogăție căutate adesea în brânza vegană, cu un impact glicemic mult mai stabil (IG 25, CG 8).

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Aromă de brânză vegană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

350

Calorii

60 g

Carbohidrați

2 g

Proteine

8 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	350 kcal
Carbohidrați	60 g
Zaharuri (total)	2 g
Naturale	0 g
Adăugate	2 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	2 g
Grăsimi	8 g
Saturate	2 g
Nesaturate	6 g
Sodiu	4000 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Sărac în grăsimi comparativ cu brânza reală
Vegan (fără produse de origine animală)
Aditiv alimentar ultraprocesat
Conținut foarte ridicat de sodiu
Încărcătură glicemică ridicată

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Aromă de brânză vegană?

Aromă de brânză vegană are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 42 la 100 g.

Este Aromă de brânză vegană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Aromă de brânză vegană are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Drojdia nutrițională.

Cum afectează Aromă de brânză vegană glicemia?

Aromă de brânză vegană are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Aromă de brânză vegană în aplicația Logi, cu porția ta.