andive fierte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut scăzut de proteine
andive fierte are un indice glicemic de 15, la fel ca Andivă simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Andivă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
andive fierte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 17 kcal |
| Carbohidrați | 3.4 g |
| Zaharuri (total) | 0.9 g |
| Naturale | 0.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 22 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut ridicat de fibre
- bogată în vitamine și minerale
- conținut scăzut de proteine
- densitate energetică scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al andive fierte?
andive fierte are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este andive fierte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
andive fierte are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Andivă are cea mai mică încărcătură glicemică?
andive fierte are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Andivă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică andive fierte în aplicația Logi, cu porția ta.
