andive coapte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură glicemică foarte scăzută
- conținut scăzut de proteine
andive coapte are un indice glicemic de 15, la fel ca Andivă simplu (15).
Actualizat la 21 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Andivă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
andive coapte este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 17 kcal |
| Carbohidrați | 3.4 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.1 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 22 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică foarte scăzută
- conținut ridicat de fibre
- bogată în micronutrienți
- conținut scăzut de proteine
- conținut minim de grăsimi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al andive coapte?
andive coapte are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este andive coapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
andive coapte are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Andivă are cea mai mică încărcătură glicemică?
andive coapte are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Andivă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică andive coapte în aplicația Logi, cu porția ta.
