Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut relativ scăzut de proteine
Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.5.
Actualizat la 18 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Fără zahăr adăugat
- Conținut de fibre
- Conținut relativ scăzut de proteine
- Zahăr adăugat prezent în ciuda declarației
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante?
Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 7.5; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante glicemia?
Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Alternativ de iaurt pe bază de cocos pe bază de plante în aplicația Logi, cu porția ta.
