Tortilha keto
IG baixo
CG 1.7 por unidade típico (120 g) · CG 1.4 por 100 g
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Sódio moderadamente alto
Tortilha keto tem um índice glicémico de 20, inferior ao do Tortilha simples (52). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.7.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Tortilha
- GI 52 · CG 25 por 100 g
Tortilha - GI 5 · CG 0.4 por 100 g sugar free
tortilha zero calorias - Tortilhas de linhaça e casca de psílioGI 10 · CG 2.7 por 100 g flaxseed
- Tortilha de baixo teor de hidratos de carbonoGI 35 · CG 9 por 100 g low sodium
- GI 40 · CG 10 por 100 g high protein
Tortilha de proteína - Tortilha de trigo integral germinado ou tortilha de cereais mistosGI 45 · CG 19 por 100 g wholesprouted
- GI 55 · CG 25 por 100 g beef tallow
Tortilha - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tortilha keto é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Alto teor de fibra
- Proteína moderada
- Sódio moderadamente alto
- Contém gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tortilha keto?
Tortilha keto tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.7; por 100 g a carga glicémica é 1.4.
Tortilha keto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tortilha keto tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tortilha com menor carga glicémica?
Entre as formas de Tortilha nesta base de dados, tortilha zero calorias tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte Tortilha keto na aplicação Logi, com a sua porção.
