tomate em cubos
IG baixo
CG 2.5 por chávena (245 g) · CG 1 por 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
tomate em cubos tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma chávena (245 g) adiciona uma carga glicémica de 2.5.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #333281 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de tomate em cubos
Logi · Gestão da resistência à insulina
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tomate em cubos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.2 |
| 1 chávena | 245 g | 2.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tomate em cubos?
tomate em cubos tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma chávena (245 g) tem uma carga glicémica de 2.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
tomate em cubos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tomate em cubos tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de tomate em cubos com menor carga glicémica?
tomate em cubos tem a menor carga glicémica de todas as formas de tomate em cubos nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte tomate em cubos na aplicação Logi, com a sua porção.
