Tomate em cubos
IG baixo
CG 1.8 por chávena (180 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixo teor de proteína
Tomate em cubos tem um índice glicémico de 15, inferior ao do tomate em cubos simples (38). Uma chávena (180 g) adiciona uma carga glicémica de 1.8.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de tomate em cubos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tomate em cubos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 11 g | 0.1 |
| 1 serving | 145 g | 1.5 |
| 1 chávena | 180 g | 1.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de água para hidratação
- Ricos em licopeno e antioxidantes
- Baixo teor de proteína
- As versões em lata contêm frequentemente sódio adicionado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tomate em cubos?
Tomate em cubos tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena (180 g) tem uma carga glicémica de 1.8; por 100 g a carga glicémica é 1.
Tomate em cubos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tomate em cubos tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de tomate em cubos com menor carga glicémica?
Tomate em cubos tem a menor carga glicémica de todas as formas de tomate em cubos nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Tomate em cubos na aplicação Logi, com a sua porção.
