tofu frito em cubos
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Teor elevado de gordura devido à fritura
tofu frito em cubos tem um índice glicémico de 15, igual ao do tofu frito simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de tofu frito
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tofu frito em cubos é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 18.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém gorduras insaturadas
- Teor elevado de gordura devido à fritura
- Teor moderado de sódio
- Alimento processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tofu frito em cubos?
tofu frito em cubos tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
tofu frito em cubos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tofu frito em cubos tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de tofu frito com menor carga glicémica?
tofu frito em cubos tem a menor carga glicémica de todas as formas de tofu frito nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte tofu frito em cubos na aplicação Logi, com a sua porção.
