Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça tem um índice glicémico de 5, inferior ao do tiras de frango simples (50).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de tiras de frango
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 4.2 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras saudáveis provenientes da linhaça
- Bom teor de fibra
- Teor moderado de sódio
- Algum processamento devido ao panado e à cozedura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça?
Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de tiras de frango com menor carga glicémica?
Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça tem a menor carga glicémica de todas as formas de tiras de frango nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Tiras de frango com crosta de ervas e linhaça na aplicação Logi, com a sua porção.
