Tempero para Fajita
IG baixo
CG 2.7 por colher de sopa típico (15 g) · CG 18 por 100 g
- Boa fonte de fibra
- Teor excessivo de sódio
Tempero para Fajita tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.7.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tempero para Fajita é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de fibra
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Teor excessivo de sódio
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Carga glicémica moderadamente elevada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Tempero para Fajita
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero para Fajita?
Tempero para Fajita tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.7; por 100 g a carga glicémica é 18.
Tempero para Fajita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero para Fajita tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tempero para Fajita afecta o açúcar no sangue?
Tempero para Fajita tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tempero para Fajita na aplicação Logi, com a sua porção.
