sumo de uva branca
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sumo de uva branca tem um índice glicémico de 58, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, sumo de uva branca classifica-se acima da média no índice glicémico.
sumo de uva branca é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ alto teor natural de açúcar
- ✗ índice glicémico moderado
- ✗ fibra muito baixa
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 14.5g |
| Naturais | 14.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.1g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 0.2g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de uva branca?
sumo de uva branca tem um índice glicémico de 58, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sumo de uva branca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de uva branca tem um índice glicémico moderado (58). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que sumo de uva branca afecta o açúcar no sangue?
sumo de uva branca tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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