sopa de tomate instantânea
IG alto
CG 53 por 100 g
- opção de refeição conveniente
- teor de sódio muito elevado
sopa de tomate instantânea tem um índice glicémico de 75, superior ao do sopa de tomate simples (38).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de sopa de tomate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de tomate instantânea é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- opção de refeição conveniente
- contém alguns nutrientes derivados do tomate
- teor de sódio muito elevado
- carga glicémica elevada
- contém açúcares adicionados e aditivos artificiais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de tomate instantânea?
sopa de tomate instantânea tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 53 por 100 g.
sopa de tomate instantânea é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de tomate instantânea tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de sopa de tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de sopa de tomate nesta base de dados, Molho de tomate caseiro tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte sopa de tomate instantânea na aplicação Logi, com a sua porção.
