sementes de urucum
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sementes de urucum tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, sementes de urucum classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
sementes de urucum é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ alto teor de fibra
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ nível de processamento desconhecido
- ✗ impacto glicémico incerto
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 108 kcal |
| Hidratos de carbono | 24g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 11g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 0.7g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.6g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sementes de urucum?
sementes de urucum tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sementes de urucum é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sementes de urucum tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sementes de urucum afecta o açúcar no sangue?
sementes de urucum tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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