Salsicha vegetal (proteína de soja)
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Elevado teor de sódio
Salsicha vegetal (proteína de soja) tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 20/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Salsicha vegetal (proteína de soja) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Excelente fonte de proteína
- Bom teor de fibra
- Elevado teor de sódio
- Natureza ultraprocessada
- Potencial para óleos de sementes inflamatórios
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salsicha vegetal (proteína de soja)?
Salsicha vegetal (proteína de soja) tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Salsicha vegetal (proteína de soja) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salsicha vegetal (proteína de soja) tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Salsicha vegetal (proteína de soja) afecta o açúcar no sangue?
Salsicha vegetal (proteína de soja) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Salsicha vegetal (proteína de soja) na aplicação Logi, com a sua porção.
