Salsa fresca
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em antioxidantes e vitaminas
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
Salsa fresca tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Salsa fresca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes e vitaminas
- Baixa carga glicémica
- Rico em fibra
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- Baixo teor de proteína
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Salsa fresca?
Salsa fresca tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Salsa fresca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Salsa fresca tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Salsa fresca afecta o açúcar no sangue?
Salsa fresca tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Salsa fresca na aplicação Logi, com a sua porção.
