Rolo primavera de legumes assado
IG baixo
CG 10.8 por unidade típico (120 g) · CG 9 por 100 g
Rolo primavera de legumes assado tem um índice glicémico de 45, igual ao do Rolo primavera (vegetais) simples (45). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 10.8.
Atualizado em 24/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Rolo primavera (vegetais)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Rolo primavera de legumes assado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.1 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rolo primavera de legumes assado?
Rolo primavera de legumes assado tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 10.8; por 100 g a carga glicémica é 9.
Rolo primavera de legumes assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rolo primavera de legumes assado tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Rolo primavera (vegetais) com menor carga glicémica?
Rolo primavera de legumes assado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Rolo primavera (vegetais) nesta base de dados (9 por 100 g).
Consulte Rolo primavera de legumes assado na aplicação Logi, com a sua porção.
