rissois de carne
IG médio
CG 12 por unidade típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- contém proteína
- carga glicémica moderada
rissois de carne tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 19/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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rissois de carne é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém proteína
- fornece alguma fibra
- carga glicémica moderada
- elevado teor de sódio
- processado e frito
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de rissois de carne?
rissois de carne tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 10.
rissois de carne é adequado para pessoas com resistência à insulina?
rissois de carne tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que rissois de carne afecta o açúcar no sangue?
rissois de carne tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte rissois de carne na aplicação Logi, com a sua porção.
