queijo kajmak
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queijo kajmak tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, queijo kajmak classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
queijo kajmak é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- ✓ Processamento mínimo
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Teor extremamente elevado de gordura saturada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de proteína em comparação com a gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 35g |
| Saturada | 22g |
| Insaturada | 11g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo kajmak?
queijo kajmak tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo kajmak é adequado para pessoas com resistência à insulina?
queijo kajmak tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que queijo kajmak afecta o açúcar no sangue?
queijo kajmak tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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