pudim proteico de chocolate
IG baixo
CG 3.8 por chávena típico (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Açúcar adicionado
pudim proteico de chocolate tem um índice glicémico de 35, igual ao do pudim proteico simples (35). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 29/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Contains no added sugar and has a lower level of processing, which positively affects blood sugar levels.
Iogurte rico em proteínas - CG 1 por 100 g Higher protein content, low glycemic load, and no added sugar.
Mistura de queijo cottage e mascarpone com baunilha e adoçante de fruta do monge
Formas de pudim proteico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pudim proteico de chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de gordura
- Açúcar adicionado
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pudim proteico de chocolate?
pudim proteico de chocolate tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 2.5.
pudim proteico de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pudim proteico de chocolate tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pudim proteico com menor carga glicémica?
Entre as formas de pudim proteico nesta base de dados, Pudim proteico Milbona (baunilha) tem a menor carga glicémica (2.3 por 100 g).
Consulte pudim proteico de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
