pudim proteico
IG baixo
CG 3.8 por unidade (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- High protein content
- Processed food
pudim proteico tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.8.
Atualizado em 20/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pudim proteico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pudim proteico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 container | 150 g | 3.8 |
| 1 chávena | 240 g | 6 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- High protein content
- Low glycemic load
- Contains some fiber
- Processed food
- Contains added sugars
- Moderate sodium content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pudim proteico?
pudim proteico tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) tem uma carga glicémica de 3.8; por 100 g a carga glicémica é 2.5.
pudim proteico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pudim proteico tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pudim proteico com menor carga glicémica?
Entre as formas de pudim proteico nesta base de dados, Pudim proteico Milbona (baunilha) tem a menor carga glicémica (2.3 por 100 g).
Consulte pudim proteico na aplicação Logi, com a sua porção.
