pudim de queijo com farinha de milho
IG médio
CG 4.8 por fatia típico (30 g) · CG 16 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Índice glicémico elevado
pudim de queijo com farinha de milho tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 4.8.
Atualizado em 18/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g This option provides more protein, less sugar, and a much lower glycemic load than cornmeal cheese pudding.
Queijo fresco magro misturado com puré de frutos silvestres - CG 1 por 100 g This combination offers more protein, healthy fats, and a lower glycemic index, supporting better blood sugar regulation.
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pudim de queijo com farinha de milho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém alguma fibra
- Índice glicémico elevado
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pudim de queijo com farinha de milho?
pudim de queijo com farinha de milho tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 4.8; por 100 g a carga glicémica é 16.
pudim de queijo com farinha de milho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pudim de queijo com farinha de milho tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Queijo fresco magro misturado com puré de frutos silvestres.
Como é que pudim de queijo com farinha de milho afecta o açúcar no sangue?
pudim de queijo com farinha de milho tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pudim de queijo com farinha de milho na aplicação Logi, com a sua porção.
