pudim de painço com baunilha e xilitol
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pudim de painço com baunilha e xilitol tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, pudim de painço com baunilha e xilitol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pudim de painço com baunilha e xilitol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.5g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pudim de painço com baunilha e xilitol?
pudim de painço com baunilha e xilitol tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
pudim de painço com baunilha e xilitol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pudim de painço com baunilha e xilitol tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pudim de painço com baunilha e xilitol afecta o açúcar no sangue?
pudim de painço com baunilha e xilitol tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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