presunto Serrano
Sem índice glicémico5/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Alto teor de sódio
presunto Serrano não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 06/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
presunto Serrano é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
240
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
30 g
Proteína
14 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 30 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
- Produto cárneo processado
- Contém gordura saturada significativa
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de presunto Serrano?
presunto Serrano não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
presunto Serrano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
presunto Serrano não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte presunto Serrano na aplicação Logi, com a sua porção.
