pó de cereja
IG baixo
CG 36 por 100 g
- alto teor de fibra
- alto teor de açúcar natural
pó de cereja tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Amoras congeladasCG 2 por 100 g As amoras oferecem uma experiência de fruta semelhante com um impacto glicémico muito mais baixo (GL 2 vs 36).
- CG 3 por 100 g As framboesas são uma alternativa de fruta rica em fibra que resulta numa resposta de açúcar no sangue muito mais estável (GL 3 vs 36).
Framboesa congelada
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de cereja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 60 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 15 g |
| Solúvel | 4.5 g |
| Insolúvel | 10.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.9 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- rico em antioxidantes
- alto teor de açúcar natural
- carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de cereja?
pó de cereja tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
pó de cereja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de cereja tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de cereja afecta o açúcar no sangue?
pó de cereja tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó de cereja na aplicação Logi, com a sua porção.
