pizza havaiana
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Teor elevado de sódio
pizza havaiana tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 23/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicémica de 22 para 3, proporcionando uma experiência de pizza semelhante com muito menos impacto no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa proporciona uma resposta glicémica muito mais baixa (CG 1) em comparação com a massa tradicional, ajudando a manter os níveis de glicose no sangue estáveis.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 8 por 100 g O pão achatado de grão-de-bico oferece um perfil de hidratos de carbono mais complexo com uma CG mais baixa de 8, o que representa uma melhoria significativa em relação à pizza original.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza havaiana é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 31 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece fibra alimentar
- Teor elevado de sódio
- Carga glicémica elevada
- Contém açúcares adicionados e gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pizza havaiana?
pizza havaiana tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 22 por 100 g.
pizza havaiana é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pizza havaiana tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é base de pizza de couve-flor.
Como é que pizza havaiana afecta o açúcar no sangue?
pizza havaiana tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pizza havaiana na aplicação Logi, com a sua porção.
