pizza de malagueta
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Elevado teor de sódio
pizza de malagueta tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 12/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa proporciona um impacto glicémico significativamente menor (GL 1 vs 22), mantendo a experiência da pizza.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g A base de couve-flor reduz drasticamente a carga glicémica de 22 para 3, ajudando a prevenir picos acentuados de açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 8 por 100 g O pão de grão-de-bico oferece uma carga glicémica muito mais baixa (GL 8 vs 22) e um maior teor de fibra em comparação com a base de pizza tradicional à base de cereais.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza de malagueta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece fibra alimentar
- Elevado teor de sódio
- Elevada carga glicémica
- Contém açúcares adicionados e gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pizza de malagueta?
pizza de malagueta tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 22 por 100 g.
pizza de malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pizza de malagueta tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Base de pizza de farinha de amêndoa.
Como é que pizza de malagueta afecta o açúcar no sangue?
pizza de malagueta tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pizza de malagueta na aplicação Logi, com a sua porção.
