pescada frita
Sem índice glicémico7.5/10
Índice glicémico ainda não medido
3 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7.5/10
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
pescada frita ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pescada
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pescada frita é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
145
Calorias
3 g
Hidratos de carbono
18 g
Proteína
7 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 5.8 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de hidratos de carbono
- fonte de gorduras saudáveis
- teor moderado de sódio
- contém gordura adicionada da fritura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pescada frita?
O índice glicémico de pescada frita ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
pescada frita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de pescada frita não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte pescada frita na aplicação Logi, com a sua porção.
