Peito de peru fatiado com puré de abacate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Peito de peru fatiado com puré de abacate tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Peito de peru fatiado com puré de abacate classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Peito de peru fatiado com puré de abacate é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Componente de carne processada
- ✗ Baixo teor de fibra comparado com vegetais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 3.5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peito de peru fatiado com puré de abacate?
Peito de peru fatiado com puré de abacate tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peito de peru fatiado com puré de abacate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru fatiado com puré de abacate tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Peito de peru fatiado com puré de abacate afecta o açúcar no sangue?
Peito de peru fatiado com puré de abacate tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
