Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar)
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Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Baixo teor de gordura e calorias
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Processamento moderado provável
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar)?
Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) afecta o açúcar no sangue?
Pasta simples de malagueta (malaguetas frescas, alho, vinagre, sal mínimo, sem açúcar) tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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