Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas
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Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6.5/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 15g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 0.8g |
| Insaturada | 5.2g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas?
Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas afecta o açúcar no sangue?
Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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