pão koulouri thessalonikis integral
IG médio
CG 28 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Carga glicémica moderada
pão koulouri thessalonikis integral tem um índice glicémico de 55, inferior ao do koulouri de Tessalónica simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de koulouri de Tessalónica
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pão koulouri thessalonikis integral é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Contém cereais integrais
- Proteína moderada
- Carga glicémica moderada
- Produto de cereais processado
- Teor de sódio relativamente elevado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão koulouri thessalonikis integral?
pão koulouri thessalonikis integral tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 28 por 100 g.
pão koulouri thessalonikis integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão koulouri thessalonikis integral tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de koulouri de Tessalónica com menor carga glicémica?
pão koulouri thessalonikis integral tem a menor carga glicémica de todas as formas de koulouri de Tessalónica nesta base de dados (28 por 100 g).
Consulte pão koulouri thessalonikis integral na aplicação Logi, com a sua porção.
