Pão de sementes e cereais sem trigo
IG baixo
CG 3.3 por fatia típico (30 g) · CG 11 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Pão de sementes e cereais sem trigo tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 3.3.
Atualizado em 25/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão de sementes e cereais sem trigo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Índice glicémico baixo
- Sem açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Densidade calórica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de sementes e cereais sem trigo?
Pão de sementes e cereais sem trigo tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 3.3; por 100 g a carga glicémica é 11.
Pão de sementes e cereais sem trigo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de sementes e cereais sem trigo tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão de sementes e cereais sem trigo afecta o açúcar no sangue?
Pão de sementes e cereais sem trigo tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pão de sementes e cereais sem trigo na aplicação Logi, com a sua porção.
