Óleo temperado
Sem índice glicémico3/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Elevada densidade calórica
Óleo temperado não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 02/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Óleo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Óleo temperado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
880
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
100 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 880 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 100 g |
| Saturada | 14 g |
| Insaturada | 86 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Sem adição de açúcares
- Elevada densidade calórica
- Base de óleo processado
- Pode conter sódio ou aromatizantes adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Óleo temperado?
Óleo temperado não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Óleo temperado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Óleo temperado não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Óleo temperado na aplicação Logi, com a sua porção.
