mortadela vegan
IG baixo
CG 4 por 100 g
- sem colesterol
- teor elevado de sódio
mortadela vegan tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mortadela
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mortadela vegan é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 17 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 14.5 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem colesterol
- contém proteína vegetal
- teor moderado de fibra
- teor elevado de sódio
- ultraprocessado
- contém açúcares adicionados e óleos refinados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mortadela vegan?
mortadela vegan tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
mortadela vegan é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mortadela vegan tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mortadela com menor carga glicémica?
mortadela vegan tem a menor carga glicémica de todas as formas de Mortadela nesta base de dados (4 por 100 g).
Consulte mortadela vegan na aplicação Logi, com a sua porção.
