mistura de ghee e xarope de tâmara
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contém açúcares naturais de tâmaras
- Elevado teor de gorduras saturadas
mistura de ghee e xarope de tâmara tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 06/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Mousse de abacate e cacauCG 1 por 100 g Isto proporciona um perfil de sabor rico e achocolatado semelhante a um creme de barrar doce, mas com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 1 em comparação com 36.
- CG 2.7 por 100 g Esta é uma alternativa rica em nutrientes e saborosa que proporciona uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável, com uma carga glicémica de 2,7.
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mistura de ghee e xarope de tâmara é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 51 g |
| Naturais | 51 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 28 g |
| Saturada | 17 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém açúcares naturais de tâmaras
- Fornece alguma fibra alimentar
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevada carga glicémica
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura de ghee e xarope de tâmara?
mistura de ghee e xarope de tâmara tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
mistura de ghee e xarope de tâmara é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura de ghee e xarope de tâmara tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Mousse de abacate e cacau.
Como é que mistura de ghee e xarope de tâmara afecta o açúcar no sangue?
mistura de ghee e xarope de tâmara tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte mistura de ghee e xarope de tâmara na aplicação Logi, com a sua porção.
