Miracle Whip
IG médio
CG 8 por 100 g
- Teor moderado de gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcares adicionados
Miracle Whip tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Miracle Whip é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 11 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 28 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 25 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Ingredientes altamente processados
- Baixa densidade nutricional
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Miracle Whip?
Miracle Whip tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
Miracle Whip é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Miracle Whip tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Iogurte grego magro com ervas.
Qual a forma de Maionese clássica com menor carga glicémica?
Entre as formas de Maionese clássica nesta base de dados, Salada de pau de caranguejo com cenoura e maionese tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Miracle Whip na aplicação Logi, com a sua porção.
