milionário de shortbread
IG médio
CG 39 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Teor de açúcar muito elevado
milionário de shortbread tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 04/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
milionário de shortbread é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece energia rápida
- Teor de açúcar muito elevado
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Ultraprocessado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de milionário de shortbread?
milionário de shortbread tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 39 por 100 g.
milionário de shortbread é adequado para pessoas com resistência à insulina?
milionário de shortbread tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos.
Como é que milionário de shortbread afecta o açúcar no sangue?
milionário de shortbread tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte milionário de shortbread na aplicação Logi, com a sua porção.
