mascarpone
Sem índice glicémico4/10
Índice glicémico ainda não medido
4.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de gordura saturada
mascarpone ainda não tem índice glicémico medido. Contém 4.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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mascarpone é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
320
Calorias
4.5 g
Hidratos de carbono
7 g
Proteína
31 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 31 g |
| Saturada | 20 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém cálcio
- Elevado teor de gordura saturada
- Baixo teor de fibra
- Nível moderado de processamento
Alergénios
Contém: leite
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mascarpone?
O índice glicémico de mascarpone ainda não foi medido. Contém 4.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
mascarpone é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de mascarpone não está medido. Com 4.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte mascarpone na aplicação Logi, com a sua porção.
