Macarrão cozido
IG baixo
CG 15 por 100 g
- Índice glicémico baixo
- Carga glicémica moderada
Macarrão cozido tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 30/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 14 por 100 g Higher in both protein and fiber, resulting in a much lower glycemic impact compared to refined wheat pasta.
nhoque de farinha de grão-de-bico - CG 7 por 100 g Provides a higher protein and fiber content that helps stabilize blood sugar levels after meals.
massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Macarrão cozido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico baixo
- Baixo teor de gordura
- Processamento mínimo
- Carga glicémica moderada
- Baixo teor de fibra
- Fonte de hidratos de carbono refinados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Macarrão cozido?
Macarrão cozido tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.
Macarrão cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão cozido tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Macarrão cozido afecta o açúcar no sangue?
Macarrão cozido tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Macarrão cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
