leite de coco magro
Índice glicémico ainda não medido
- menos gorduras saturadas em comparação com o leite de coco normal
- grau de processamento moderado
leite de coco magro ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Bebida de leite de coco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
leite de coco magro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- menos gorduras saturadas em comparação com o leite de coco normal
- contém fibra
- sem adição de açúcares
- grau de processamento moderado
- teor de proteína relativamente baixo
- contém gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de leite de coco magro?
O índice glicémico de leite de coco magro ainda não foi medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
leite de coco magro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de leite de coco magro não está medido. Com 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Bebida de leite de coco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Bebida de leite de coco nesta base de dados, iogurte de leite de coco sem açúcar (fermentado, sem lacticínios) tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte leite de coco magro na aplicação Logi, com a sua porção.
