Lecitina
Sem índice glicémico6/10
Índice glicémico ainda não medido
2 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Conteúdo muito elevado de calorias e gorduras
Lecitina ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Lecitina é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
700
Calorias
2 g
Hidratos de carbono
1 g
Proteína
95 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 700 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 95 g |
| Saturada | 15 g |
| Insaturada | 80 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- Sem açúcares adicionados
- Contém gorduras insaturadas benéficas
- Conteúdo muito elevado de calorias e gorduras
- Baixo teor de proteínas e zero fibras
- Moderadamente processado
Alergénios
Contém: soja
Pode conter: ovosleite sunflower
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Lecitina?
O índice glicémico de Lecitina ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Lecitina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Lecitina não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Lecitina na aplicação Logi, com a sua porção.
