Lamingtons
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contém alguma fibra do coco
- Elevado teor de açúcar adicionado
Lamingtons tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 26/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Lamingtons é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra do coco
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica
- Ingredientes ultraprocessados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Lamingtons?
Lamingtons tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.
Lamingtons é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Lamingtons tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como é que Lamingtons afecta o açúcar no sangue?
Lamingtons tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Lamingtons na aplicação Logi, com a sua porção.
